Umfassendes Fundament in Mat Pilates, Barre, Strength Training und Modern Reformer Pilates.
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18. September bis 29. November 2026
YTTP Academy Köln, Köln
Ablauf in 6 Blöcken
Unterricht 09:00 bis 17:00 Uhr · Kostenfreie Stornierung bis 100 Tage vor Beginn · Termine in den Kalender übernehmen
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150h Allround Mat, Anatomie, Functional Barre, Strength & Reformer
Unsere 150h Allround Pilates Ausbildung vermittelt ein umfassendes und vielseitiges Fundament in den Bereichen Mat Pilates, Barre, Strength Training und Modern Reformer Pilates.
Perfekt für alle, die Pilates lieben, ihr Wissen vertiefen und ihre Fähigkeiten auf das nächste Level bringen möchten, ob als Trainer:in oder für die eigene Praxis. Wir vermitteln dir, ein breites Spektrum an Pilates-Formaten kompetent, sicher und gegebenenfalls in Kombination zu unterrichten, Körper und Bewegung ganzheitlich zu verstehen und Trainingsmethoden individuell anzupassen.
Inhalte entdeckenMit dieser Intensivausbildung geben wir dir die Tools in die Hand, um nicht nur deine Körperhaltung und dein Körperbewusstsein zu verbessern, sondern auch sichere Klassen zu unterrichten. Unsere Version des Modern Mat & Reformer Pilates kombiniert die klassischen Prinzipien mit modernen, kreativen Varianten. So lernst du, abwechslungsreiche und professionelle Stunden sowohl auf der Matte als auch am Reformer zu gestalten.
Das 150h Allround Pilates Training richtet sich an alle, die ihre Praxis vertiefen und Unterrichtskompetenz aufbauen möchten. Erste Erfahrung ist hilfreich, aber keine Voraussetzung. Wichtig sind Begeisterung für Bewegung und das Interesse, Pilates ganzheitlich zu verstehen. Ob du bereits unterrichtest oder neu startest, dieses Training bietet dir eine solide Basis und inspirierende Impulse für deinen Weg.
Modul 1
Präzise Bewegungsabfolgen auf der Matte, die den gesamten Körper stärken. Du lernst, klassische Pilates-Prinzipien mit modernen Ansätzen zu verbinden, um abwechslungsreiche und effektive Stunden zu gestalten.
Modul 2
Intensive Einführung in die Anatomie des Körpers, abgestimmt auf die Pilates-Praxis. Fundiertes Wissen über Muskelgruppen, Bewegungsmechanik und Gelenkfunktionen.
Modul 3
Barre kombiniert Ballett, Pilates und funktionelles Training. Kraftvolle Workouts, die Rumpfmuskulatur, Gleichgewicht und Ausdauer stärken.
Modul 4
Krafttraining kombiniert mit Pilates-Elementen. Ein Training, das sowohl Kraft als auch Ausdauer fördert.
Modul 5
Technische Grundlagen und kreative Variationen, um effektive und anspruchsvolle Reformer-Klassen zu gestalten.
Modul 6
20 frei wählbare Einheiten in unseren Studios sowie 10 Hospitationsstunden bei unseren Seniortrainer:innen.
Über den Dächern von Köln Nippes
Die YTTP Academy ist unsere Location für das Mat Pilates Teacher Training. Ein lichtdurchfluteter Raum, der Klarheit schafft, Weite spürbar macht und Konzentration ermöglicht. Hier trifft urbanes Leben auf bewusstes Lernen.
Adresse:
Neusser Str. 216 4. Stock, Lift bis 3. Stock
50733 Köln